Monday, March 25, 2013

Ein einfacher Test kann das Risiko der Entwicklung von Diabetes - Bangor Daily News (Blog) zeigen

Am Dienstag, den 26. März feiert der American Diabetes Association seine 25. jährlichen Alert-Tag. Alarm Day, die am vierten Dienstag im März jeden Jahres erkannt wird, ist eine eintägige "Weckruf" Förderung der Amerikaner zu den Diabetes-Risiko-Test um herauszufinden, ob sie mit einem Risiko für Typ 2-Diabetes zu entwickeln sind.

Warum gibt es so ein Anliegen, die Menschen werden auf dem Laufenden über ihre Diabetes-Zustand? Unbemerkt von ihnen, es gibt eine geschätzte 79 Millionen oder einer von drei erwachsenen Amerikaner, herum mit Prä-Diabetes. Es gibt etwa 26 Millionen Amerikaner mit Diabetes, aber etwa 7 Millionen sind nicht einmal bewusst, dass sie es haben.

Leider geht die Diagnose häufig sieben bis 10 Jahre nach dem Beginn der Krankheit, da man Komplikationen entwickeln. Eine frühzeitige Diagnose ist entscheidend.

Prä-Diabetes ist in der Vergangenheit als "ein Hauch von Zucker" genannte wurden haben kann oder mit "borderline" Diabetes. Es gibt keine solche Sache wie grenzwertig Diabetes — entweder haben Sie es oder nicht.

Prä-Diabetes ist Blut-Glukose (Zucker), die höher ist als normal, aber nicht hoch genug, um die Kriterien mit Typ 2 Diabetes diagnostiziert werden. Dieser Zustand der Prä-Diabetes zeigt ein relativ hohes Risiko für die Entwicklung von Diabetes. Jedoch mit Änderungen des Lebensstils wie Gewichtsverlust von weniger als 7 Prozent (Beispiel: Wenn Sie 210 Pfund wiegen, wäre dies ein Gewichtsverlust von 14 Pfund) und erhöhte körperlichen Aktivität, man kann verzögert oder verhindert das Auftreten von Typ-2-Diabetes.

— Ethnischen Bevölkerungsgruppen: risikoreiche ethnische Bevölkerungsgruppen gehören Afro-Amerikaner, Hispanics/Latinos, native Americans, asiatische Amerikaner und Pacific Islanders.

— Gender: die Diabetes-Rate ist ungefähr das gleiche für Männer und Frauen, aber Männer sind doppelt so häufig an Diabetes undiagnosed haben.

— Nachdem ein Familienmitglied mit Diabetes: Menschen, die eine Mutter, Vater, Schwester oder Bruder mit Diabetes sind doppelt so häufig mit Diabetes selbst diagnostiziert werden.

— Mit Schwangerschafts-Diabetes während der Schwangerschaft: Frauen, die eine Schwangerschafts-Diabetes haben sind bis zu sieben 7 mal so wahrscheinlich Typ 2-Diabetes als Frauen zu entwickeln, die nicht über Diabetes in der Schwangerschaft.

— Ältere Amerikaner: als alter Menschen, sie sind ein erhöhtes Risiko für die Entwicklung von Diabetes; ein aus jeden vier Amerikaner-65 und älter hat Diabetes.

— Mit hoher Blutdruck: Menschen mit hohem Blutdruck sind doppelt so häufig an Diabetes als Menschen haben, die keinen Bluthochdruck haben.

Nehmen Sie sich Zeit heute und entdecken Sie Ihr Diabetes-Risiko. Es ist schnell und einfach. Gehen Sie auf stopdiabetes.com, klicken Sie auf "Get the Facts", dann "The Risk" und beantworten Sie die Fragen. Wenn Sie eher einen Papier und Bleistift-Test nehmen würde, kann eine Kopie herunterladen und beantworten Sie die Fragen und Ihre eigenen Ergebnisse zu berechnen.

Wenn Sie Mittagessen mit zwei anderen Menschen heute haben, zu Ihrer linken sehen Sie, dann schauen Sie rechts. Einer der drei von Ihnen hat die Prä-Diabetes.

Georgia Clark-Albert, ist eine registrierte Ernährungsberater Ernährungsberater und zertifizierter Diabetes Erzieher Penobscot Community Health Care in Bangor. Sie sorgt für eine Ernährung Fremdleistungen durch Mainely Ernährung in Athen. Lesen Sie ihre Spalten und stellen Sie Fragen an bangordailynews.com oder senden sie eine e-Mail an GeorgiaMaineMSRDCDE@gmail.com.

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